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Yohimbina: Un medicamento para reducir la grasa corporal
En el deporte la yohimbina se viene utilizando en los últimos años para reducir la grasa corporal, así como para mejorar la resistencia.
Es por ello que se utiliza principalmente en el culturismo y otros deportes estéticos, así como en deportes en los que hay un componente aeróbico significativo. Sin embargo, en España se considera un medicamento y no un suplemento alimenticio.
Qué es la Yohimbina?
En primer lugar, hay que decir que la yohimbina no es sintética, es decir, es de origen natural.
Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar la disfunción eréctil y como afrodisíaco.
Cómo actúa?
La yohimbina es un antagonista selectivo de los receptores adrenérgicos α2.
La noradrenalina activa los receptores α1 y β1 del corazón y de los vasos periféricos, con el incremento consecuente de la presión arterial, vasodilatación y frecuencia cardíaca.
Cómo tomar yohimbina
Se recomienda hacer un cálculo, ya que lo recomendado es tomar 0.2 mg/ kg. Para una persona de 70 kg serían 14 mg. Para una persona de 90 kg serían 18 mg. Su ingesta podría realizarse en ayunas y posteriormente reforzar su efectividad con ejercicio.
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