AVENA HINCHADA 250 GR - EL GRANERO

AVH

La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales. Por ejemplo, muy buenas cantidades de magnesio, cobre, hierro, cinc y vitamina B1, así como pequeñas dosis de calcio, ácido fólico y otras vitaminas del grupo B. Es un cereal con un alto contenido en proteínas, hidratos de carbono que se absorben lentamente, por lo que es saciante y su efecto se mantiene durante horas después de consumirla.

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